alles für ein entspanntes Leben

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achtsam im April

Achtsam im April – Sag‘ auch mal JA

und weiter geht’s Also ich tu mir sehr oft wirklich schwer bewusste Entscheidungen zu treffen. Und da geht es nicht mal um große Entscheidungen, die auf jeden Fall gut abgewogen werden müssen (wie zum Beispiel ein Hauskauf), sondern es geht um kleine, alltägliche Entscheidungen. Im Laufe meines Lebens habe ich mir eine Landkarte angelegt, in …

achtsam im April

Achtsam im April – Sag‘ einfach NEIN

Guten Morgen   Ich hoffe es geht dir gut an diesem besonderen Karfreitag. Eigentlich würden wir uns jetzt alle mehr oder weniger hektisch auf das Osterwochenende vorbereiten – wie sehen deine Pläne in unserer „neuen Normalität“ denn aus? Wir werden Ostern dieses Jahr zum ersten Mal nur zu viert feiern, allerdings nutzen wir auch die digitalen Möglichkeiten …

Impulse

Das Wort der Stunde: Abstand halten

Ich mag das Wort „social distancing“ nicht. Sich sozial zu distanzieren würde für mich direkt in die Isolation und Einsamkeit führen. Ich bin der Meinung, dass wir Abstand halten können, ohne uns sozial zu distanzieren – dank der digitalen Möglichkeiten unserer Zeit ist das einfacher denn je. Videotelefonieren, Nachrichten schreiben oder einfach nur so telefonieren …